1 Subway Teriyaki kaç kalori?

1 Subway Teriyaki kaç kalori?

1 Subway teriyaki dürümün kalorisi, dürümün boyutuna göre değişiklik göstermektedir:

• 15 cm'lik teriyaki tavuk dürüm : 253 kalori
• 60 g'lık teriyaki tavuk porsiyonu : 67 kalori

Subway teriyaki sub'ın 240 g'lık normal boy ve 26 g'lık yağ içeren porsiyonu ise 457 kalori içermektedir

Kalori değerleri, kullanılan malzemelere ve hazırlama yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

Subway teriyaki tavuk 30 cm kaç kalori?

Subway Teriyaki Tavuk 30 cm sandviçinin kalori değeri, kullanılan malzemelere ve eklenen soslara bağlı olarak değişiklik gösterebilir, ancak genel olarak 600-800 kalori arasında olduğu belirtilmektedir. Bu değer, eklenen peynir veya ekstra soslarla birlikte artabilir. Daha kesin bir değer için Subway'in resmi web sitesinden veya restoranından bilgi alınması önerilir.

Subway'de en az kalorili ne yenir?

Subway'de en az kalorili seçenekler arasında şunlar bulunmaktadır: Hindi göğsü. Veggie Delite. Rosto etli sandviç. Ayrıca, 15 cm'lik sandviçler genellikle 6 inçlik sandviçlere göre daha fazla kalori içerir. Kalori değerleri, seçilen ürünlere ve porsiyonlara göre değişiklik gösterebilir.

Subway teriyaki tavuk sağlıklı mı?

Subway teriyaki tavuk, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Subway teriyaki tavuğun besin değerleri şu şekildedir: Enerji: 253 kcal; Yağ: 2,7 g; Karbonhidrat: 36 g; Protein: 20 g; Sodyum: 830 mg. Subway, sandviçlerini ve salatalarını taze pişmiş ekmek ve çeşitli sebzelerle, müşterinin isteğine göre hazırlamaktadır. Herhangi bir diyet rejimine başlamadan önce bir hekime danışılması önerilir.

Subway 6 inç teriyaki kaç gram protein?

Subway 6 inç teriyaki sandviçinde 25 gram protein bulunmaktadır.