Doğa ve Hayvanlar
Doğa ve Hayvanlar
Doğa ve Hayvanlar
Moda ve Güzellik
Moda ve Güzellik
Otomobil
Otomobil
Oyun
Oyun
100 gram maydanozda 3,30 gram protein bulunmaktadır
100 gram maydanozun besin değerleri şunlardır: - Kalori: 36 kcal; - Yağ: 0,79 g; - Protein: 2,97 g; - Karbonhidrat: 6,33 g; - Şeker: 0,85 g; - Lif: 3,3 g; - Sodyum: 56 mg; - Kolesterol: 0 mg; - Potasyum: 554 mg. Ayrıca maydanoz, C vitamini, K vitamini, A vitamini, folat ve demir gibi önemli vitamin ve mineraller açısından da zengindir.
100 gram sebzede en çok protein içeren sebzeler soya fasulyesi, bezelye, ıspanak ve kuşkonmazdır. Soya fasulyesi: 100 gramında yaklaşık 16-18 gram protein bulunur. Bezelye: 100 gramında yaklaşık 5,4 gram protein bulunur. Ispanak: 100 gramında yaklaşık 2,6 gram protein bulunur. Kuşkonmaz: 100 gramında yaklaşık 2,4 gram protein bulunur. Protein içeriği, sebzenin türüne ve hazırlama yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
Yemek
100 gr maydanoz kaç protein?
100 gr ince öğütülmüş yulaf kaç protein?
5 dakikada ıspanaktan ne yapabilirim?
4 kişilik kısır için ne kadar bulgur?
3 kaşık yulaf lapası diyette yenir mi?
3 kilo çilekten kaç kilo reçel çıkar?
1 tabak az pirinç pilavı kaç kaloridir?
1 tane yağlı ekmek kaç kaloridir?
1 tepsi Bülent Börek kaç dilim eder?
3 günlük yumurta diyetinde neler yasak?
4 yemek kaşığı tereyağ kaç gram?
1 yemek kaşığı Biscoff kaç kaloridir?
100 gr yaş maya kaç gr kuru mayaya denk gelir?
1 çay kaşığı şeker kaç gramdır?
10 adet bebek bisküvisi kaç kaloridir?
3'ü 1 arada kahve kaç kat kafein içerir?
2 ye 1 tost kaç kalori?
1 su bardağı pirinç kaç adettir?
1 top yufka kaç adettir?
20 li yumurta kaç gram?
3 su bardağı pirinçten ne kadar pilav çıkar baldo?
3 ile başlayan yumurta ne demek?
100 ml sütte ne kadar protein var?
1 tabak taze fasulye kaç kaloridir?
5 5 aylık bebeğe ne yedirilir?
30 gr protein tozunda ne kadar protein var?
5 litre Saka Su nerenin malı?
3 yaş çocuğu günde kaç öğün yemeli?
4 temel besin grubu dengeli beslenmede neden önemlidir?
3 adet haşlanmış patates kaç kaloriye denk gelir?
100 gr tost kaşar ne kadar yağ içerir?
1 Yemek Kaşığı Kaç Tatlı Kaşığı Eder?
1 tane köfteci Yusuf köftesi kaç gram?
250 gr pudra şekeri kaç kaloridir?
3 kişilik Popeyes menüsü kaç kaloridir?
100 gr bayram şekeri ne kadar yağ yapar?
2 malzemeli kolay dondurma tarifi nasıl yapılır?
3 tane muz yemek kilo aldırır mı?
1 su bardağı tereyağı kaç gramdır?
10 aylik bebek ne kadar yemeli?
